Menopausa
O que é?
A menopausa marca o fim da capacidade reprodutiva feminina, ocorrendo geralmente entre os 45 e 55 anos, devido à redução na produção dos hormônios estrogênio e progesterona pelos ovários. Embora seja um processo natural, as mudanças hormonais podem causar desconfortos e alterações que impactam a qualidade de vida. Compreender essa fase é fundamental para que as mulheres adotem estratégias eficazes para gerenciar os sintomas associados. Como especialista em Endocrinologia e Metabologia, ofereço suporte e orientação individualizada para tornar essa transição mais tranquila e positiva para minhas pacientes.
Sintomas e Diagnósticos
Os sinais e sintomas da menopausa podem variar significativamente entre as mulheres, mas geralmente incluem ondas de calor e suores noturnos, que são sensações repentinas de calor acompanhadas de sudorese intensa. Além disso, muitas mulheres experimentam alterações de humor, como irritabilidade e ansiedade, devido às oscilações hormonais. Distúrbios do sono, secura vaginal e alterações na função sexual também são comuns, assim como dificuldades cognitivas, como esquecimentos e falta de concentração. Mudanças físicas, como ganho de peso, especialmente na região abdominal, podem ocorrer. O diagnóstico é realizado por meio de uma avaliação clínica completa, com exame físico, histórico clínico detalhado e exames laboratoriais para medir os níveis hormonais. Com base nessa análise cuidadosa, é possível direcionar o tratamento de forma mais eficaz, respeitando as necessidades específicas de cada mulher.
Tratamentos
O tratamento da menopausa envolve diversas opções que podem ser adaptadas às necessidades individuais de cada paciente. Essas opções podem ser divididas em duas categorias principais: tratamento hormonal e tratamento não hormonal.
Tratamento Hormonal:
A terapia de reposição hormonal (TRH) é frequentemente utilizada para aliviar sintomas como ondas de calor, suores noturnos e secura vaginal. A TRH pode incluir estrogênio isolado ou uma combinação de estrogênio e progesterona, dependendo do histórico de saúde da paciente. Embora eficaz, essa abordagem deve ser cuidadosamente avaliada para considerar possíveis contraindicações e efeitos colaterais.
Tratamento Não Hormonal:
Para aquelas que preferem evitar hormônios, existem alternativas, como antidepressivos para o controle das ondas de calor e da ansiedade. Além disso, práticas como atividade física regular, alimentação equilibrada e técnicas de gerenciamento do estresse são fundamentais para manter a qualidade de vida durante essa fase.
Com um olhar atento às particularidades de cada caso, consigo orientar minhas pacientes na escolha das melhores estratégias para o alívio dos sintomas e a promoção do bem-estar.
Como é o atendimento?
Nos atendimentos que realizo, busco sempre integrar uma abordagem ética, humanizada e baseada nas melhores evidências disponíveis. O cuidado com a mulher na menopausa vai além do alívio dos sintomas; envolve olhar para a saúde como um todo, respeitando as singularidades e expectativas de cada paciente.
As consultas são conduzidas com empatia e transparência, proporcionando um espaço seguro para que todas as dúvidas e angústias possam ser discutidas com liberdade. Esse vínculo de confiança favorece uma melhor adesão às orientações e potencializa os resultados. Com minha formação em Endocrinologia e Metabologia, meu objetivo é acompanhar minhas pacientes de forma integral durante essa fase de transição, ajudando-as a viver a menopausa com mais equilíbrio e qualidade de vida.
Sobre o profissional
Dr. Hector Tatsuhiro Yotoko | Endocrinologia e Metabologia | CRM-SP: 198546 | RQE: 104524
Olá, sou Hector Tatsuhiro Yotoko, médico formado pela Faculdade de Medicina de Marília e especializado em endocrinologia e metabologia. Com uma residência em clínica médica pela Universidade de Taubaté, residência em Endocrinologia e Metabologia pelo Hospital Ipiranga - SP e em realização de pós-graduação em Medicina do Estilo de Vida e em Endocrinologia Esportiva, dedico minha carreira ao cuidado de doenças relacionadas ao metabolismo, como diabetes e obesidade. Acredito que a saúde começa com hábitos alimentares saudáveis e acompanhamento médico especializado.
Com mais de 500 pacientes atendidos e mais de 10 anos de formação acadêmica, minha abordagem é fundamentada em medicina baseada em evidências e nas últimas atualizações científicas. Estou sempre em busca de promover a saúde a longo prazo, focando no estilo de vida de cada paciente e oferecendo orientações práticas que aplico em minha própria vida.
Sou apaixonado por atividade física e nutrição, e isso reflete na forma como conduzo meus atendimentos. Participei de diversos congressos de endocrinologia, onde compartilhei meu conhecimento e experiências. Estou aqui para ajudá-lo a alcançar uma vida mais saudável e plena.
